EL PODER CURATIVO DEL SONIDO
So Ham. El Mantra Silencioso
" YO SOY ESO "
Inhalar silenciosamente con Sooooo
Exhalar silenciosamente con Hammmm
La práctica dura alrededor de unos 17 minutos, hasta completar las 108 respiraciones (aproximadamente 1/2 por minuto)
El sonido de Hammmm… debe prolongarse más que el sonido de Sooooo…pues éste aumenta el efecto de la relajación. La transición entre respiraciones carece de pausa y debe ser fluida, llana, sin esfuerzo.
Este mantra calma y enfoca la mente preparándonos para meditaciones más profundas.
=========================
"En el principio era el Verbo y el Verbo estaba con Dios y el Verbo era Dios..."
El secreto de la Palabra creadora -el Verbo sagrado- no está en su significado, sino en su Poder de transformación alquímica, Transmutación pura. En todas las culturas milenarias se atesoran trabajos iniciáticos asociados con la voz y especialmente con la vocalización de sonidos ancestrales, cuya acción, en su diversidad y Poder sólo conoce el humilde orador o meditante -y con esto deseo decir que no sirve como conocimiento intelectual, sino como experiencia vivenciada a diario.
El trabajo con vocalizaciones y vibraciones sonoras es uno de los grandes secretos utilizados desde tiempos inmemoriales como una forma de preservación sagrada del alma en contacto con el espíritu -acto devocional que iniciáticamente se realizaba en voz alta y luego se reaprendía en forma de vocalización interior, hasta comulgar con el silencio.
En muchas culturas -especialmente la tibetana- esta práctica tuvo incluso un energético sentido de juego -móvil y sonoro- a través del cual los niños espontáneamente recordaban los sonidos y movimientos preexistenciales, la sonoridad cósmica y la fusión sonora del vientre envuelto en percepciones exteriores y sonidos placentarios que los habían acompañado hasta su nacimiento -siendo las rondas cantadas un recuerdo fragmentado de estas memorias, en occidente.
Con el tiempo y en el camino de la transfiguración, las posibilidades del uso de la Voz se hicieron integrales al darle, además, una aplicación terapéutica, holística y conciencial en restauración del estado desvitalizado y desarmónico que vive el ser humano actual -naciendo disciplinas como la sonoterapia y la neuroprogramación lingüística, entre otras.
La vocalización tiene aún un sistema más simple y efectivo que los anteriores, ya que los sonidos que producimos, vibran en nuestra más profunda intimidad -propia y personal-. Esto significa que emanan desde nosotros mismos, provocando efectos restauradores, siendo nuestro cuerpo físico el primer plano privilegiado, al recibir el masaje permanente de nuestros órganos internos, que en la profunda y persistente vibración desde lo interno, recrea una doble huella acústica, una a nivel fisiológico y neurológico y otra a nivel energético -una de las ancestrales técnicas naturales para transformar nuestros códigos de ADN.
Comparto uno de los métodos más fáciles para enfocar la emisión sonora a partir de los centros energéticos del sistema de chakras, precisamente la vocalización de los cinco sonidos primordiales: Las cinco vocales, más el sonido del reposo y del silencio...
Fuente: Creciendo Juntos
https://www.facebook.com/
So Ham. El Mantra Silencioso
" YO SOY ESO "
Inhalar silenciosamente con Sooooo
Exhalar silenciosamente con Hammmm
La práctica dura alrededor de unos 17 minutos, hasta completar las 108 respiraciones (aproximadamente 1/2 por minuto)
El sonido de Hammmm… debe prolongarse más que el sonido de Sooooo…pues éste aumenta el efecto de la relajación. La transición entre respiraciones carece de pausa y debe ser fluida, llana, sin esfuerzo.
Este mantra calma y enfoca la mente preparándonos para meditaciones más profundas.
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"En el principio era el Verbo y el Verbo estaba con Dios y el Verbo era Dios..."
El secreto de la Palabra creadora -el Verbo sagrado- no está en su significado, sino en su Poder de transformación alquímica, Transmutación pura. En todas las culturas milenarias se atesoran trabajos iniciáticos asociados con la voz y especialmente con la vocalización de sonidos ancestrales, cuya acción, en su diversidad y Poder sólo conoce el humilde orador o meditante -y con esto deseo decir que no sirve como conocimiento intelectual, sino como experiencia vivenciada a diario.
El trabajo con vocalizaciones y vibraciones sonoras es uno de los grandes secretos utilizados desde tiempos inmemoriales como una forma de preservación sagrada del alma en contacto con el espíritu -acto devocional que iniciáticamente se realizaba en voz alta y luego se reaprendía en forma de vocalización interior, hasta comulgar con el silencio.
En muchas culturas -especialmente la tibetana- esta práctica tuvo incluso un energético sentido de juego -móvil y sonoro- a través del cual los niños espontáneamente recordaban los sonidos y movimientos preexistenciales, la sonoridad cósmica y la fusión sonora del vientre envuelto en percepciones exteriores y sonidos placentarios que los habían acompañado hasta su nacimiento -siendo las rondas cantadas un recuerdo fragmentado de estas memorias, en occidente.
Con el tiempo y en el camino de la transfiguración, las posibilidades del uso de la Voz se hicieron integrales al darle, además, una aplicación terapéutica, holística y conciencial en restauración del estado desvitalizado y desarmónico que vive el ser humano actual -naciendo disciplinas como la sonoterapia y la neuroprogramación lingüística, entre otras.
La vocalización tiene aún un sistema más simple y efectivo que los anteriores, ya que los sonidos que producimos, vibran en nuestra más profunda intimidad -propia y personal-. Esto significa que emanan desde nosotros mismos, provocando efectos restauradores, siendo nuestro cuerpo físico el primer plano privilegiado, al recibir el masaje permanente de nuestros órganos internos, que en la profunda y persistente vibración desde lo interno, recrea una doble huella acústica, una a nivel fisiológico y neurológico y otra a nivel energético -una de las ancestrales técnicas naturales para transformar nuestros códigos de ADN.
Comparto uno de los métodos más fáciles para enfocar la emisión sonora a partir de los centros energéticos del sistema de chakras, precisamente la vocalización de los cinco sonidos primordiales: Las cinco vocales, más el sonido del reposo y del silencio...
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